SCHLAFCOACHING und LIFE COACHING Christine Schobel
SCHLAFCOACHING und LIFE COACHING Christine Schobel

Schlaf ist das einfachste Vergnügen auf der Welt - so scheint es. Für viele Menschen ist jedoch guter Schlaf gar nicht selbstverständlich. Die enormen Anforderungen unserer Zeit, hohe Leistungsansprüche, beruflicher und privater Stress sind oft von Schlafstörungen begleitet.

Ein- und Durchschlafschwierigkeiten gehören inzwischen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Zahlreiche Studien belegen die negativen Folgen von dauerhaften Schlafstörungen.

Die Schlafforschung zeigt aber auch, dass es möglich ist gesunden Schlaf wieder zu erlernen.

 

SCHLAFCOACHING bedeutet: Individuelle Beratung und Begleitung, damit Sie wieder gut schlafen können

Leben ist Veränderung und wir werden täglich aufs Neue herausgefordert unser Leben zu meistern. Manchmal wirft einen etwas "aus der Bahn" und man braucht eine neutrale Person, die einen wieder zurück ins Gelichgewicht bringt.Life Coaching trainiert das Bewusstsein und die Wahrnehmung des inneren und äußeren Geschehens. Damit Sie ein zufriedenes, selbstbestimmtes Leben führen können, das Ihnen entspricht.

 

LIFE COACHING ist eine lösungsorientierte psychologische Beratung, damit Sie Ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können

 

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